The One Challenge

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The One Challenge, TOC, The 1 Challenge, Chris Ley, Chris Ley Challenge, Erfolg, Misserfolg, Scheitern, erfolgreich scheitern

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Die Person

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Chris Ley ist Geschäftsführer der CHRIS LEY AKADEMIE, hat Spaß daran Menschen auf der Bühne mit Geschichten zu inspirieren und zu Veränderung in ihrem Leben zu bringen. Er sucht die persönliche Herausforderung! Schauen Sie sich hier bitte die Akademie an.

zur Person

Challenge News

Vorbereitung auf den 250km Atacama Crossing Ultramarathon

Schneller und effektiver Laufen – So kommst du von 5 auf 50km Wir leben in einer Welt, in der viele Menschen großem Stress ausgesetzt sind. Das hat ganz verschiedene Ursachen. Eine häufige Ursache ist die, dass die meisten Leute viel zu viel arbeiten. Doch man sollte sich nicht allzu sehr stressen lassen – man muss […]

Sprache lernen in 90 Tagen

Gedächtnistraining wie bei den alten Römern Die Leistungen mancher Gedächtniskünstler sind legendär. Und weil Bankkunden sich seit Anfang Februar endgültig ihre IBAN merken müssen, dürfte sich wohl so mancher wünschen einer dieser Gedächtniskünstler zu sein. Wir hätten nie wieder Probleme dabei, uns den nächsten Einkauf einzuprägen, würden aus keinem Meeting kommen und plötzlich merken, das […]

Chris privat

Wer mich kennt weiß, dass ich die Herausforderung liebe. Ich entfalte neue Kräfte, wenn ich mich mit anderen messen und besser sein kann. Ich habe richtig Spaß daran Menschen zu Veränderung zu bewegen. Manchmal reichen kleine Reize, manchmal brauche ich größere. In diesem Bogartikel erfährst Du: Die Grundmotivation – Chris privat Zeitraum der Challenge Warum so extrem? Kritik […]

Auf dem Weg zum Übermensch: Entgegen der Norm

Körperliche und mentale Vorbereitung auf einen Ultramarathon In diesem Blogbeitrag beschreibe ich wie sich 95% der Athleten auf solch hohe Laufbelastungen vorbereiten und warum ich genau das Gegenteil tue. Ich reduziere mein Training um 80% und mache es auch für einen arbeitenden Menschen realistisch. Meine Ernährung wird genau gegenteilig zu den anderen Athleten. Auf dem Weg […]
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8 flotte Kilometer zum aufwachen... #theonechallenge
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Die Techniken dahinter sind so alt wie das alte Rom und halten sich bis heute. Also müssen die doch richtig gut sein...

http://www.the1challenge.com/sprache-lernen-in-90-tagen/
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